Beslenme

Vejeteryan Beslenen Anneler

Vejeteryan Beslenen Anneler

Vejetaryen Beslenen Anneler Ve Vejetaryen Beslenmede Vitaminlerin Önemi Et yemedikleri ile bilinen vejetaryenler, süt ve süt ürünleri, yumurta dışında hayvansal besin tüketmeyen bireylerdir. Vejeteryan beslenen anneler, duygusal olarak bazen eksik hissedebilir. Hayvansal kaynaklı vitaminlerden yararlanmadıkları için vitamin kaynaklarını sebzeler, yulaflar,…
Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Aylara Göre Ne Kadar Kilo Alınır? Hamilelikte kilo alımı çok dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Hamilelikte alınması gereken ideal…
bebeklerde ek gıda

Bebeklerde Ek Gıda

Bebeklerde ek gıda nasıl olmalıdır ? Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeleri önerilir. Fakat bazı bebekler dördüncü…